●『美容・健康』関連の本
●良質のメイクアップブラシ
●眉をお手入れに・・
●メイク直し・落としに・・
●おすすめ！優秀コスメ・1
優秀ファンデなど・・
●優秀コスメ・2
メイクが崩れやすい方必見
●プチ・イメチェン・アイテム
●ヘアアイテム
●スキンケア・いろいろ
●ローション・パウダー・スプレーなどのＵＶカットアイテム
■特集
●種類豊富なお水
●美容に良い栄養を摂る
●眠りにこだわる
●空間に香りを
●お風呂できれいに・・
●べんりアイテムをセレクト
●ダイエットでさらに美しく
●カラダをシェイプ
●おしゃれは身だしなみから
●カラダも磨く
【伊勢丹】
＜イセタンビューティー＞
>ＡＱＵＡ ＢＰＱＣ ＳＥＬＥＣＴＩＯＮ ～もっと綺麗になるために、もっと効果的に水を飲む～
【大丸マルコレ】
>お買得コーナー
>ダイエット最前線
【コスメ・コム】
>『ニオイ』特集
>むくみ・レッグケア
>『アロマデュース』特集
（疲れにくく、燃えやすい
身体は女性の憧れ）
【SEMPRE.JP】
>バスグッズ
>キャンドル
【All About スタイルストア】
>サプリメント
>バス＆リラクゼーション
【ビッダーズ】 |
 むくみ対策 |
一般的に女性は皮下脂肪が多く筋肉が少ないので、むくみやすく、そして下半身太りしやすいのです。
むくみの起こりやすい場所は、顔と足です。
病気以外の一過性のむくみは生活習慣や疲労が原因で起こります。
１、前夜のお酒や寝不足など、
２、立ち仕事や、座りっぱなしの仕事など、夕方足にむくみがでることがあります。
これは、筋肉が疲労し、血液が心臓に戻りにくくなるからです。
３、月経前期に顔がむくんだりするのは、ホルモンバランスの崩れによるもの。
４、塩分の過剰摂取、
５、矯正下着による締め付け、
６、ダイエット、
７、更年期症状などもむくみの原因になることがあります。
むくみ解消方法
１、(入浴）
温かいお風呂にゆっくりしっかりつかりましょう。
シャワーだけでは、筋肉もほぐれず血行もよくなりません。
シャワーで冷水と温水を交互にかけることもおすすめです。
（ただし、高血圧症の方は危険なのでおやめください。）
顔も、冷水と温水で交互に洗顔しましょう。
半身浴やゲルマニウム温泉浴、バスソルトも効果的です。
また、熱すぎのお湯は却ってむくみの原因になるので注意してください。
お風呂や足湯のあとは軽く足をマッサージするとさらに効果的。
２、(食事）
塩分は控えめに
塩分の１日摂取目安は7～8g。
カリウムで、水分代謝を改善する
カリウムは野菜(かぼちゃや小豆、きゅうり、トマトなど)や果物(リンゴ、バナナ、キウィなど)が豊富に、また、
大豆・きのこ・海藻類にも含まれています。
カリウム の1日の所要量(目安)は成人男子・女子ともに2000mg。
（腎臓機能障害がある方は過剰摂取は禁物。高血圧症の予防の為にも3500mg以下に抑えて）
ビタミンE(トコフェロール)で血行を改善する
ビタミンEの抗酸化作用により、活性酸素によるコレステロールの酸化を防ぎ、善玉コレステロールを増やして
血行を改善しま す。（アーモンド、かぼちゃ、たらこ、抹茶、植物油など）
ビタミンEの１日の所用量は、成人男子10mg、成人女子8mg(大きめのキウイ約5個分；833g）。
許容上限摂取量は600～800mg。
月経前にむくむ場合には、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB6を。
３、（マッサージ）
顔のむくみ解消
血管やリンパ管の集中する首の側面を20回程度ソフトにさすります。
両耳の耳たぶを軽くひっぱりながらもむのも効果的。
足のむくみ解消
1,左右の足の付け根を軽くさするようにマッサージします。
2,両ひざの裏側を1分間程度押します。
リンパドレナージュやリフレクソロジーなどのマッサージを受けるのもよいでしょう。
（ただし、病気・体調が悪い時は控え、必ず医師の診断を仰ぎましょう。）
［リンパドレナージュ］とは、マッサージでリンパ管に刺激を与えることによって、血液やリンパ液
の流れをよくし、溜まった老廃物の排泄を促進する自然療法です。
［リフレクソロジー］とは、マッサージで足の裏を刺激することによって、体全体を刺激して、
血行・代謝の促進、 さらには自然治癒力を高める健康法です。
一過性のむくみは、冷え性と同様に、女性の大敵・セルライトの原因になります。
セルライトは、お尻・太もも・お腹・ふくらはぎなどにできやすく、普通の脂肪とは異なり、エネルギー源として燃焼
されにくいので、一度できてしまうと、ダイエットやエクササイズをしても簡単に落とすことはできません。
また時間が経てば経つほどセルライトは肥大化していきます。こうして下半身太りになってしまいます。
むくみはその日のうちに解消することが大切です。
下半身太りの原因が、むくみやセルライトであれば、むくみやセルライトを解消することによって部分やせも夢では
ないかもしれません。
|
/anto/c.gif) |
セルディレート／ブレイクマッサージ \３,９９０
柔らかなスクラブマッサージでセルライト対策！
ミネラルたっぷりの死海の塩を含んだソルトスクラブでマッサージするとポカポカした気持ちいい温感が広がります。 |
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【コスメ・コム】へ◆
デトックスとは“解毒”（カラダに溜まった毒素を排出し、体内環境を整えるという考え方）のこと。
体調不良・便秘・吹き出物・血行不良・疲労・肥満などが改善される。
毒素＝体内に蓄積されている余分な脂肪や溜まった便のほかに有害金属
（有害金属：鉛・アルミニウム水銀・カドミウム・ヒ素など）
１、過食や偏った食生活を避る
（毒素を排出する食品：タマネギ・ネギ・にんにく・ニラ・ごぼう・大根・きのこ類・貝類・海そう類・果物）
２、ストレスをためない
３、肝臓などの臓器を疲労させない
４、有酸素運動をする
５、お風呂での発汗・入浴後の軽いストレッチも効果的
６、水分摂取で排泄機能を高める 等のことを心がけましょう。
●マリコールのボディー・レッグケア
|
|
マリコール パーフェクトスリミングセット 個数限定です!!送料無料
マリコール独自のコントアリングコンプレックスや海藻成分が洗うだけで余分な脂肪やむくみ・たるみなどに充分な効果を発揮！完璧なボディラインに整えるバスシャワージェルとセルライトの原因の脂肪や老廃物、余分な水分の排出を促進し、気になる部分のスリミングに効果的なボディ用美容液ピュアマンスールの超お買い得セット！ |
 |
|
|
マリコール ジェルデサンスディファティガント 150ml
メンソール配合でリフレッシュ効果の高いレッグジェル。足のむくみや疲れを素早く緩和し、血行を促します。一年中、季節を問わずご使用いただけるのはもちろん、妊娠中やスポーツの後など、足負担がかかりがちな時にもおすすめ。定期的な使用でむくみ知らずの美しいレッグラインをキープ！ストッキングの上からでも使えます。 |
 |
|
|
マリコール ジェル デサンス デファティガント 200g
メンソール配合でリフレッシュ効果の高いレッグジェル。脚のむくみや疲れを素早く取り去り、血行を促してほてりを鎮めます。ストッキングの上からも使えます。
脚のだるさ、むくみ、疲労を解消します。また、脚だけでなく肩・腰などの疲れにも効果的なので、デスクワークの方におすすめ。 |
 |
>>◆マリコール の一覧へ◆
●フィトメールのボディー・レッグケア
|
|
フィトメール レッグジェル 150ml
強力な保冷効果と有効成分が血行を促進し、足の疲れ、むくみなどを爽快に取り除くレッグジェル。海藻エキスとハーブ、そしてメントールとカンファーが血行を促進します。
足だけでなく手や肩にもご使用出来ます。 |
 |
|
|
フィトメール セリュリマスク 150ml
高い脂肪分解効果を持つ、短期集中型のスペシャルアンチセルライト成分配合パック。
強力な脂肪分解作用により、セルライト太り・部分太りの方向けの痩身用マスクです。
すっきりとしたボディラインをつくります。 |
 |
●クラランスのボディー・レッグケア
|
|
クラランス トータル リフト マンスール 200ml ￥6,825→￥４,９８０
落ちにくい脂肪とお肌のたるみをコントロール。脂肪組織が作られるのをガードし、できてしまった脂肪の分解を促進、マッサージによる老廃物の排出を促して肌表面を保湿＆栄養補給。さらにリフティング効果もあり！ |
 |
|
|
クラランス クレームマスヴェルト 200ml ￥6,300→￥４,５００
脂肪の気になる部分にお使い下さい。肌を引き締め、潤いを与えるボディ用マッサージクリームです。二の腕、アゴ、ウエスト、ヒップ、太もも、お腹など脂肪の気になる部分のマッサージにお使いください。気になる部分へ長期的に働きかけます。 |
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【i beauty】へ◆
●足のかかと・角質ケア
|
 |
|
Carelance/フットケア トライアルセット
ミントの香りが爽やかなフットソープ、足の角質と汚れをしっかり落とすピーリングジェル、汗やニオイをケアしてくれるフットリフレッシュスプレー、かさかさの気になるカカトをケアするフットクリーム、疲れた脚のケアにおすすめのマッサージローションの5つが専用ポーチに入っているので、これ一つでフットケアができます。 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【All About スタイルストア】へ◆
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【大丸マルコレ】へ◆
|
 |
|
ベビーフット
\２,９４０
一度使えばたちまちプルプル赤ちゃん足！！
ベビーフットは自宅でエステサロン並みの本格的フットケアが手軽に楽しめるセット商品です。 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【STMX】 これこれ倶楽部へ◆
●足の疲れ・むくみをケア
| ★歩きながらスキンケア♪ヒアルロン酸配合、ハッピーなインソール！ |
 |
|
ハッピースキップ 土ふまずフィット \１,２６０
土ふまずにフィットしたジェルで足の疲れをやわらげ、むくみをケアする土踏まず用靴の中敷 |
|
|
[フライトシート] \２,６２５
長時間の空の旅に優しく疲れを癒してくれる便利シート！長時間座りっぱなしによる疲れのせいで、せっかく旅先に着いたのにぐったり…なんて事はもうありません！脚、腰、お尻への圧迫、うっ血を分散。電車や車などでも。 |
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【STMX】 美と健康スタイルへ◆
|
|
低反発衝撃吸収インソール 2足セット \２,０５８
一日中歩いても足どり軽やか！！
低反発フォームと消臭・抗菌を施した特殊フォームを貼り合わせたインソール。
体温と体重で形状がゆっくりと変化し足裏にフィット！
足が軽くなるのを実感！サイズ21～28cm |
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【STMX】通販市場へ◆
|
|
ミネアライン ４０００⇒\２,０７９
翌朝 、ふくらはぎ－３ｃｍ！！脂肪を一気に絞り上げて速攻ホッソリ脚！ |
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る 【STMX】 ビューティーーライフへ◆
|
|
安足日 \３,９９０
「イオンセル」の足用完全版！！むくみ、冷え、しびれも癒されリフレッシュ |
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る >>【STMX】 Blue-Lagoonへ◆
|
|
Dr.Ci:Program 肥満遺伝子検査セット
食事制限にエクササイズ･･･いくら頑張ってもやせられない。
という方に「肥満遺伝子検査サービス」はいかが？
検査は簡単！綿棒で唾液を採取し、簡単な質問に答えて送るだけ！
体質に合った効率よいダイエットを！ |
 |
|
|
スーパーボトスリムＸ
クリニックで使用のボトックスを応用した新発想のレッグ用クリーム。
筋肉と脂肪の両面から太足の原因に積極的に。 |
 |
|
|
スーパーセルライトスリム
話題の成分が脂肪の再生・分解・縮小をサポート。
気になるお腹まわり、ヒップ、お尻、太ももなど全身をケア。 |
 |
|
|
アクアソニア ボディスペシャルセットA
・アクアソニア
・スーパーセルライトスリム200ｇ、
・アクアコラーゲンゲル スーパーモイスチャーミニ50ｇ がセットになってお得な44,000円。
1日10分程度、スーパーセルライトスリムを塗って肌に滑らせるだけで、ミクロの振動が温熱エネルギーとなり、肌の引き締め効果を発揮します。 |
 |
|
|
アクアソニア ボディスペシャルセットB
・アクアソニア
・スーパーセルライトスリム200ｇ、
・薬用アクアコラーゲンゲルミニ50ｇ がセットになって44,000円とお得なセット。
1日10分程度、スーパーセルライトスリムを塗って肌に滑らせるだけで、ミクロの振動が温熱エネルギーとなり、肌の引き締め効果を発揮します。 |
 |
>>【ドクター・シーラボ】 ボディケア一覧を見る
>>【ドクター・シーラボ】 食品・サプリ一覧を見る
|
|
 |
セルファット ソニック
醜いデコボコ肌は温めて、揉みほぐす！３つのパワーで滑らか肌を。
ヘッド部分に温熱ジェルを塗り、気になる部分に当てるだけ。
毎秒170万回のパワフルな超音波振動パワーと、フラッシュライトの
光エネルギーが深部まで温め、効率よくケア。
さらに重力振動ショックで、脂肪をプルプル揉みほぐす。 |
ファットソリューションジェル２本
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る ＡＮＡのＷＥＢショップ【astyle】へ◆
|
|
スリムソニックスパⅡ
人気のスリムソニックに、パワーアップバージョンが登場！
肌にあてるだけでＯＫ、お風呂でもケアできる人気の超音波美容器スリムソニックスパに、EMS機能が付いたパワーアップバージョンが登場～★ |
 |
|
|
ボディリモールディングジェル＋ショーツセット
塗ってはくだけ！ 超お手軽美ボディケア♪特殊な3層構造のショーツとボディケアに有効な成分がたっぷり配合されたジェルの相乗効果で、びっくりするほど大量の汗が出るんです。気になる部分すっきりさせて、理想のボディラインを目指しましょう。 |
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る 【大丸マルコレ】へ◆
|
|
K-1 EXスーパーセルライトスパッツ \３,３６０
「スーパーセルライトスパッツ」はK-1公認ジム「K-1 EX」からセルライト対策用スパッツ!
薄くソフトなのでゴワつかず、アウターにも響きません。
着用するだけでお肉を理想的な位置へ導きながら、凹凸ウェーブが気になるセルライトをサポート。 |
 |
|
|
加圧下着 \３,３６０
立体圧力編み＆特殊凹凸ウェーブの刺激でたるんだ二の腕もスッキリ!
|
 |
◆このＳＨＯＰの他の商品を見る【STMX】 at-brains-Inc. select shopへ◆
|
|
|
